Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1740 kcal
|
Líp: 94,31g | Prot: 87,29g | Carbs : 141,16g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Сыр Российский. Almoço: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Торговая Площадь Курица Копченая, Гречка Отварная. Jantar: Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Банан, Кофе, Продинко Натуральный Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|