Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1880 kcal
|
Líp: 63,33g | Prot: 146,58g | Carbs : 178,01g.
Pequeno Almoço: Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Сыр Адыгэ, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Жареное Яйцо. Almoço: Ашан Печень Свиная, Лук, Чеснок, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь, Курт, Шебекинские Лагман-Лапша, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Jantar: Первый Вкус Молоко 2,5%, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Чеснок, Лук, Ашан Печень Свиная, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. Snacks/Outros: Экзон Гематоген с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oleggsm1
|