Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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53,2 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Líp: 52,98g | Prot: 249,13g | Carbs : 169,81g.
Pequeno Almoço: K-Classic Saure Sahne, Сочни с творогом, Haferflocken Pfannkuchen 3, mit Milch, Senseo Mild, Milbona Milch 1,5%, Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei. Almoço: Eisbergsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Milch 1,5%, Senseo Mild, Котлеты из индейки с кабачком, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille. Jantar: Barilla Fusilli, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Сочни с творогом, Milch 1,5%, Senseo Mild. Snacks/Outros: Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Mein Q Quarkcreme Protein Vanille, K-Classic Saure Sahne, Зорька Моя Творог 2,5%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tati.danilko
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