Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1446 kcal
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Líp: 56,98g | Prot: 66,82g | Carbs : 176,06g.
Pequeno Almoço: Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Mountain Dew Mountain Dew, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Slim Jim Original Smoked Snack Stick. Jantar: Panera Bread Sourdough Roll, Panera Bread Cuban Chicken Panini (Half), Panera Bread Greek Salad (Half), Mountain Dew Mountain Dew. mais...
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1971 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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