Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2013
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68,6 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2715 kcal
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Líp: 87,34g | Prot: 102,22g | Carbs : 384,90g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Sesame Seeds, Raisins, 100% Whole Grain Oatmeal, Cinnamon, Bananas, Ginger, Kelp Seaweed, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Lewis Labs (10g) Brewer's Yeast, Spirulina Seaweed (Dried), Lemon Juice. Almoço: ginger bites, California Roll Sushi, salmon. Jantar: Daily Bread Sprouted Whole Grain Sodium Free, 1 oz P'Tit Basque, California Avocados. Snacks/Outros: Brandy, Tonic Water. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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