Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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67,7 kg
Perdidos até agora: 26,8 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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666 kcal
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Líp: 23,17g | Prot: 33,79g | Carbs : 85,44g.
Pequeno Almoço: Dempster's 100% Whole Wheat Bread, President's Choice Blue Menu Just Almonds Smooth, Beatrice 0% Skim Milk. Almoço: Compliments Roma Tomato, Bob's Red Mill Wheat Bran, Blueberries, Mixed Nuts, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Dempster's Multigrain Bread, Liberte Greek Yogurt 0%, Unsweetened Frozen Raspberries, Kiwi Fruit. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de trillium1
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