Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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115,2 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1091 kcal
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Líp: 68,37g | Prot: 77,00g | Carbs : 40,11g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Unsweetened Frozen Blueberries. Almoço: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Deli Snackers. Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg with Chorizo. Snacks/Outros: Breath Savers 3 Hour Mint, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts, Deep-Fried Pork Rinds, Jack Link's Original Beef Jerky (Package). mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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