Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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84,4 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1654 kcal
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Líp: 85,30g | Prot: 190,54g | Carbs : 25,82g.
Antes do Pequeno Almoço: MusclePharm Combat. Pequeno Almoço: Dymatize ISO-100 Hydrolyzed. Café da Manhã: ВкусВилл Грецкий Орех, Le Superbe Сыр Грюер , Universal Nutrition Animal Flex, Boiled Egg, Universal Nutrition Animal Pak, Universal Nutrition Animal Omega. Almoço: Избенка Масло Сливочное, ВкусВилл Денвер-Стейк . Jantar: ВкусВилл Сыр Сулугуни. Ceia: MusclePharm Combat. Snacks/Outros: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, California Gold Nutrition Coconut Oil. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de andrew.y
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