Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Líp: 41,43g | Prot: 65,90g | Carbs : 157,21g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, 漬物, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), ご飯. Almoço: セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, ご飯. Jantar: 無印良品 キーマカレー, ご飯, ウイスキー, 焼酎. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ポテサラ
|