Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 19,4 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
957 kcal
|
Líp: 55,41g | Prot: 34,24g | Carbs : 84,50g.
Pequeno Almoço: Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вятушка Снежок, Льняное Масло. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Вожгалы Сыр Легенда Алтая, Йола Холодец Домашний. Jantar: Клубника, Домик в деревне Сметана 15%, Красногорский Творог 9%, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Финик, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|