Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 84,26g | Prot: 68,69g | Carbs : 241,73g.
Pequeno Almoço: Виктория Мусс Бананово-Клубничный, Виктория Салат Традиционный, Рулет Куриный Запеченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Щелковохлеб Хлеб Славянский. Almoço: ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Пирожок с Капустой, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Огурец (с Кожурой), Залесский Фермер Сметана 15%, Сахалин Рыба Пельмени из Кеты. Snacks/Outros: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель. mais...
|
|
481 kcal
|
Exercício:
Тренировка дома - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|