Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 julho 2019
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71,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 13,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 38,46g | Prot: 36,31g | Carbs : 43,11g.
Almoço: Alface, Tomates, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca. Jantar: Danone Iogurte de Morango (Pote), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Santa Helena Amendoim Crocante. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gisduarte
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