Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Líp: 20,74g | Prot: 86,41g | Carbs : 155,01g.
Pequeno Almoço: Помидоры Черри, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Кофе, Ne Moloko Напиток Гречневый Лайт, Вареное Яйцо. Almoço: Морковь, Лук, Горбуша, Рис Вареный, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Кофе. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), Картошка Печеная, Куриное Филе, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры Черри, Яблоко, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiya_diva1
|