Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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57 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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292 kcal
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Líp: 7,59g | Prot: 13,58g | Carbs : 43,99g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Sosis Ayam, Ikan Bandeng Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Selada, Terung, Nasi Merah. mais...
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1478 kcal
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Exercício:
HIIT - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fransiskafenny13
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