Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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54,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 73,19g | Prot: 35,90g | Carbs : 124,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Суп Харчо. Almoço: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Рыба Копченая, Schofferhofer Пивной Напиток Шофферхофер Грейпфрут, Pringles Чипсы Паприка . Snacks/Outros: Кофе, Рогачев Сгущенка. mais...
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1773 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 10 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas e 48 minutos. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de я Иринка
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