Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3010 kcal
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Líp: 95,19g | Prot: 226,82g | Carbs : 312,41g.
Pequeno Almoço: Oeuf, Blanc d'Oeuf, Pastèque. Almoço: Lidl Filet de Poulet, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Jantar: Alesto Noix de Cajou, Pomme, Côte d'Or Chocolat Noir Intense 70%, Piquebroche Pilons de Poulet, Carrefour Ratatouille. Snacks/Outros: Nutrimuscle Protimuscle 5. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de arnaud91280
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