Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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62,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 62,91g | Prot: 74,18g | Carbs : 12,08g.
Pequeno Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", President Сыр Мягкий Brie, Мореслав Кета Слабосоленая Ломтики, Жареное Яйцо. Almoço: ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Салат Айсберг. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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