|
Два месяца на даче и прибавка в 3,5 кг 😡😡😡
|
78 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
803 kcal
|
Líp: 34,61g | Prot: 25,44g | Carbs : 106,06g.
Pequeno Almoço: Фруктоза, Кофе, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо. Almoço: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красные Помидоры, Лук, Кабачок, Цветная Капуста на Пару. Jantar: Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Сливы, Яблоко, Макароны или Лапша с Сыром. Snacks/Outros: Персики, Еко Икра из Кабачков, Fleur Alpine Каша Рисовая Безмолочная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kornilutik
|