Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 77,70g | Prot: 55,18g | Carbs : 248,47g.
Pequeno Almoço: KDV Батончик Нуга с Арахисом , Данон Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Кофе с Молоком и Сахаром, Виктория Салат Традиционный, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Дымов Колбаса Докторская. Almoço: Азбука Вкуса Банан Мини, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Jantar: Виктория Кекс Мраморный, Персики, Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури. Snacks/Outros: Славянка Десерт с Печеньем Степ Арахис и Карамель, Кофе с Молоком и Сахаром, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|