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a rubbish week so far - I've put in 3/4 kg in 5 days - how !!?!?
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1479 kcal
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Líp: 67,46g | Prot: 59,36g | Carbs : 159,71g.
Pequeno Almoço: Co-Op Swiss Museli with Raisins & Hazelnuts, Cadbury Dairy Milk, Tesco Houmous, Sainsbury's Corn Thins , Total 0% Greek Yoghurt. Almoço: Tesco Carrot, Dairylea Cheese Triangle Light, Tomatoes, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt, Tesco Mixed Leaf Salad. Jantar: Cheddar Cheese , Sainsbury's Mushroom Soup. Snacks/Outros: Dark Chocolate, Semi-Skimmed Milk, Mixed Nuts. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de antoniaaldous
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