Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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79,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1053 kcal
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Líp: 57,55g | Prot: 72,49g | Carbs : 61,04g.
Pequeno Almoço: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Миндаль. Almoço: Горянка Масло Сливочное Несоленое, Ашан Хлеб 8 Злаков. Jantar: Solgar Omega 3-6-9, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Outros: Персики. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de flu2fic
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