Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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83,5 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2569 kcal
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Líp: 72,48g | Prot: 238,17g | Carbs : 236,38g.
Pequeno Almoço: Monster Monster Energy Ultra Red, Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almoço: Vier Diamanten Thunfisch Salat Mexikanischer Art, Rio Mare Insalatissime Couscous e Tonno, Schärdinger Landfrischkäse Leicht, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Jantar: Neoh Chocolate Crossbar, Schärdinger Landfrischkäse Leicht , Nöm pro Mango. Snacks/Outros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Cola Zitrone", Blade Sport Up Load "Raspberry". mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ChristophS6
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