Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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74,7 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 48,47g | Prot: 81,56g | Carbs : 181,54g.
Pequeno Almoço: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Aardbei Framboos. Almoço: Calvé Slechts 3% Vet Mayo, Gekookt Ei, Tomaten, Paling, Wasa Vezelrijk Knäckebröd. Jantar: Lovilio Mini Mozzarella, Jumbo Slasaus Halfvol, Pijnboompitten (Pignolias), Maïs, AH Snack Tomaatjes , Rode Uien, Gekookt Ei, Combino Fusilli. Snacks/Outros: Crusti Croc Baked Chips Paprika, Milbona Smeerkaas 20+, Jumbo Biologische Maiswafels, Pruimen. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lottesem
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