Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Líp: 84,48g | Prot: 125,82g | Carbs : 37,88g.
Pequeno Almoço: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Nescafé Descafeinado, Melocotones, Agua. Almoço: Hacendado Tintorera, Nostrum Espinacas a la Catalana. Jantar: Juice Plus Complete Chocolate. Snacks/Outros: Covap Salchichón de Bellota Ibérico, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Font Vella Agua. mais...
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1870 kcal
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Exercício:
Bikram Yoga - 1 hora, Intervalo a tiempos - 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de egdelgada
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