Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Líp: 45,01g | Prot: 67,05g | Carbs : 163,03g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Яйцо, Творог 5%, Персики, Банан, Абрикосы, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая . Almoço: Borna Финики Шамим, Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Яблоко, Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Jantar: Фруто Няня Каша Молочно-Овсяная с Бананом, Манная Каша, Печеночные Котлеты. Snacks/Outros: ОАО Молоко Мороженое Пломбир с Творожным Кремом . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokorenko03
|