Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
79,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
565 kcal
|
Líp: 33,51g | Prot: 53,13g | Carbs : 14,52g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Requeijão, Fugini Maionese Pate de Alho, Friboi Carne Moída Patinho, Pepino (Descascado), Abobrinha Cozida, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Jantar: Tomates, Fugini Maionese Pate de Alho, Pepino (Descascado), Alface, Brasa Hambúrguer Carne Bovina, Italac Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Luciana Z.Lopes
|