Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2019
|
93,6 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 97,12g | Prot: 86,86g | Carbs : 195,34g.
Pequeno Almoço: Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус", Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы. Almoço: Картофель Отварной, Витебскхлебпром Хлебцы Диетические "Тонус", Селедка под Шубой. Jantar: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог 4%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|