Just baby steps.
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 15,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1218 kcal
|
Líp: 62,70g | Prot: 76,46g | Carbs : 87,70g.
Pequeno Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Almoço: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Colby Jack Cheese, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Low Sodium Sprouted Grain Bread. Jantar: Spaghetti, Home-Made Style Spaghetti Sauce with Poultry. mais...
|
A Perder 8,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de madfoxmade
|