Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 31,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 52,57g | Prot: 57,11g | Carbs : 173,50g.
Pequeno Almoço: Пирожное Картошка, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Плати Меньше Живи Лучше Печенье Сахарное К Чаю. Almoço: Сладуница Тоффеклер, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Рот Фронт Конфеты Батончики, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Рот Фронт Карамель Мята и Шоколад. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karlinaks
|