Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
62,2 kg Perdidos até agora: 1,2 kg .    Ainda faltam: 62,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1203 kcal Líp: 42,40g | Prot: 69,69g | Carbs : 144,41g.   Pequeno Almoço: 블루베리, 부침개, 동원 마일드 참치, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드. Almoço: 소금, 삶은 계란, 찐고구마, 천도복숭아, 블루베리. Jantar: 간장, 천도복숭아, 대림선 실곤약, 동원 마일드 참치, 조미김, 오이 (껍질 포함), 해찬들 우리쌀로 만든 태양초 골드 고추장, 들기름, 상추, 깨. Snacks/Outros: 롯데 자일리톨 오리지날. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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