Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 24,32g | Prot: 58,70g | Carbs : 157,43g.
Pequeno Almoço: 7-11 大冰美. Almoço: 涼麵, 貢丸, 蛋花湯. Jantar: 桂格(Quaker) 經典顆粒燕麥, 卜蜂 輕食沙拉胸. Snacks/Outros: 紅豆薏米湯. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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