Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Líp: 69,29g | Prot: 97,25g | Carbs : 270,30g.
Pequeno Almoço: Приволжский Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Морковь, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Черешня, Помидоры, Фабрика Грез Мороженое Пижон, Темный Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|