Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 41,42g | Prot: 65,08g | Carbs : 180,28g.
Pequeno Almoço: Красные Помидоры, Петруха Голень Куриная, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Кофе с Молоком. Almoço: Овощное Рагу, Овощное Рагу. Jantar: Лаваш Тонкий, Овощное Рагу, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%. Snacks/Outros: Яблоко Антоновка, Зеленый Чай, Лаваш с Яйцом и Сыром, Лаваш с Яйцом и Сыром. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vvvvvvb4444
|