Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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76,2 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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775 kcal
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Líp: 23,96g | Prot: 65,32g | Carbs : 77,07g.
Pequeno Almoço: Şekersiz Türk Kahvesi. Almoço: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Hurma, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Jantar: Patlıcan Salatası, Tavuk Göğsü, Makarna, Ezogelin Çorbası. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mürüwetim
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