|
Белок - творит чудеса).
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 44,75g | Prot: 93,18g | Carbs : 182,32g.
Pequeno Almoço: Геркулесовая Каша на Воде, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Российский, Кофе, Колбаса Докторская, Салат Айсберг. Almoço: Чернослив, Хлебец, Щи с Курицей. Jantar: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Салат Айсберг, Кабачок Гриль, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Чернослив, Danone Творог Мягкий 0%, Кофе, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ol-gushhi
|