Jornal de ssssssssssssasha, 25 jul 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019

58 kg Perdidos até agora: 2 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 25 julho 2019:

502 kcal

Líp: 28,87g | Prot: 42,03g | Carbs : 19,08g. Pequeno Almoço: Сырник, Сметана , Творог 9%. Almoço: Сырник. mais...

2012 kcal

Exercício: Caminhada - 1 hora e 31 minutos, Treino em Circuito - 27 minutos, Descansar - 14 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,3 kg por Semana


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Histórico de Peso de ssssssssssssasha