Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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959 kcal
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Líp: 55,24g | Prot: 37,24g | Carbs : 85,97g.
Pequeno Almoço: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate, Piña. Almoço: Lenguado, Pisto. Jantar: Yosoy Leche de Almendras, Juice Plus Complete Chocolate. Snacks/Outros: Nueces, Sandía, Sandía. mais...
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2160 kcal
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Exercício:
Entrenamiento funcional - 1 hora e 12 minutos, Palas en la playa - 18 minutos, Descansar - 16 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de egdelgada
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