Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
794 kcal
|
Líp: 37,08g | Prot: 60,47g | Carbs : 58,64g.
Pequeno Almoço: Café, Zero-Cal Adoçante, Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Quero Milho Verde, Repolho Refogado, Tomates, Ovo (Inteiro), Coqueiro Sardinhas Sabor Limão. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light, Ameixas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Praieira
|