Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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75,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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794 kcal
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Líp: 37,08g | Prot: 60,47g | Carbs : 58,64g.
Pequeno Almoço: Café, Zero-Cal Adoçante, Cebolas Maduras Cozidas, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Quero Milho Verde, Repolho Refogado, Tomates, Ovo (Inteiro), Coqueiro Sardinhas Sabor Limão. Snacks/Outros: Polenguinho Polenguinho Light, Ameixas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Praieira
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