Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1496 kcal
|
Líp: 93,91g | Prot: 110,80g | Carbs : 77,33g.
Pequeno Almoço: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, La Pina Арахисовая Паста, Красные Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница. Almoço: Рагу из Кабачков, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Pretto Сыр Моцарелла Чильеджина в Воде, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janerochester
|