Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
101,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Líp: 25,60g | Prot: 24,03g | Carbs : 60,88g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Grated Cheddar Cheese. Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Babybel Mini Orginal Cheese, Grapes, Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers. Snacks/Outros: Supermalt Supermalt, Kallo Belgian Milk Chocolate Rice Cake Minis. mais...
|
|
3151 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ifyouwantit
|