Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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101,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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575 kcal
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Líp: 25,60g | Prot: 24,03g | Carbs : 60,88g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Grated Cheddar Cheese. Almoço: Chicken Curry, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Babybel Mini Orginal Cheese, Grapes, Nairn's Gluten Free Wholegrain Crackers. Snacks/Outros: Supermalt Supermalt, Kallo Belgian Milk Chocolate Rice Cake Minis. mais...
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3151 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ifyouwantit
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