Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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116,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 65,46g | Prot: 67,48g | Carbs : 329,18g.
Pequeno Almoço: Orange Juice , Oatmeal. Almoço: Meatless Burrito with Beans and Rice. Jantar: Walgreens Banana Split Ice Cream, Skinny Pop Popcorn (Package), Welch's Fruit Snacks Island Fruits (Bag), Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Snacks/Outros: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Trader Joe's Organic Pop (Lollipop). mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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