Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
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114 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 44 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1202 kcal
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Líp: 47,51g | Prot: 97,79g | Carbs : 97,35g.
Pequeno Almoço: Рема Хлеб "Фитнесс", Салат Овощной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Almoço: ВкусВилл Салат Грин Энерджи без Заправки, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью. Snacks/Outros: Активия Творожно-Йогуртная с Отрубями и Злаками. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Margo_Dragomir
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