Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 julho 2019
|
104 kg
Perdidos até agora: 56 kg .
Ainda faltam: 46 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
590 kcal
|
Líp: 29,85g | Prot: 53,62g | Carbs : 25,70g.
Pequeno Almoço: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира). Almoço: Помидоры, Мультизерновой Хлеб, Рублевский МПЗ Буженина Запеченная. Jantar: Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mansero
|