Всем привет! Я вернулась! Хочу начать заново считать калории и заниматься спортом. Говорят, что он дисциплинирует🙌
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2329 kcal
|
Líp: 90,10g | Prot: 97,76g | Carbs : 286,52g.
Pequeno Almoço: Овсяноблин, Хороль Йогурт 6%, Веселый Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Изюмом. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Фасолью. Jantar: Фруктовый Салат, Блины с Творогом, Пицца Домашняя, Владхлеб Сухари Киевские. Snacks/Outros: Владхлеб Сухари Киевские, Dove Молочный Шоколад, Яблоко Зеленое, Зеленая Улица Арахис в Сахаре. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|