Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
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52,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 41,16g | Prot: 75,63g | Carbs : 51,41g.
Pequeno Almoço: 栗香地瓜 冰, 米森 有機純黑芝麻粉, PB2 花生粉, Costco Nature’s Touch 冷凍野生藍莓, 咖啡, 水煮蛋. Almoço: 炸雞排. Jantar: 秋葵50g, 咖啡, 雞胸肉, 鮭魚. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cat16885
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