Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 63,81g | Prot: 110,05g | Carbs : 158,91g.
Pequeno Almoço: Озерский Сувенир Белый Карамельный Шоколад, Баунти, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Valio Молоко 1,5%, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Bob's Red Mill Steel Cut Oats, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Almoço: Крыжовник, Оргтиум Семена Конопли Очищенные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Rio Mare Тунец в Собственном Соку, Оливковое Масло, Bonduelle Красная Фасоль. Jantar: ВкусВилл Галета Ржаная с Кунжутом, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех-Кленовый Сироп, Коломенское Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Limpopok
|