Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
60 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1988 kcal
|
Líp: 65,53g | Prot: 96,69g | Carbs : 273,30g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Almoço: Ватрушка с Творогом, Бабаевский Темный Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Помидоры, Черешня. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|