Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
40,4 kg Perdidos até agora: 9,4 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

437 kcal Líp: 12,61g | Prot: 23,15g | Carbs : 60,12g.   Pequeno Almoço: Победа Горький Шоколад без Сахара, Zero Джем Черничный, Белый Медведь Творог Обезжиренный. Almoço: Natur Foods Чернослив без Косточек, Курага, Окей Грейпфрут Отборный. Jantar: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fit Parad Заменитель Сахара, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Любимый Город Кефир 1%. mais...
1052 kcal Exercício: Estar Sentado - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,2 kg por Semana

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