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Всё очень плохо
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83,5 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1468 kcal
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Líp: 68,85g | Prot: 63,65g | Carbs : 140,74g.
Almoço: Epica Йогурт Питьевой Вишня-Банан. Jantar: Сыр Российский, Слобода Биойогурт с Персиком 2%. Snacks/Outros: Брянконфи Печенье Постное с Отрубями. mais...
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2221 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 53 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 5 horas e 33 minutos. mais...
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A Ganhar 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mjunhy
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