Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 julho 2019
|
55 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1613 kcal
|
Líp: 90,61g | Prot: 65,06g | Carbs : 124,53g.
Pequeno Almoço: Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Цех 85 Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Магнит Профитроли , Щелковохлеб Слойка с Изюмом , Полярис Эскимо Эклерто Зефир. Jantar: Витако Сыр Плавленый Гауда, Хлеб Черный, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Outros: Полярис Эскимо Эклерто Зефир. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciokadze
|